Megfogadtam Saint tanácsát és ma 45 percet úsztam. Saint gondosan utánaolvasott, és kiderítette, hogy ahhoz, hogy a zsír elkezdjen égni legalább 40 perces mozgásra van szükség. Említette azt is, milyen az ideális szívritmus mindehhez, de már elfelejtettem a helyes zsírégető…

Megérkezett Saint és Cs. péntek este. Ad hoc kommunává alakultunk. Nyár óta vagyunk itt Nyugaton, Saint már kétszer is járt itt az elmúlt egy évben, Cs. először van nálunk. Tegnap itt ültünk a nagyszobába és nosztalgiáztunk. Úgy tűnik, egy bizonyos kor után óhatatlanul…